Sport und Freizeit
Im Wasser
Auf der Route der „Cockleshell Heros“
Zum Gedenken an die Operation Frankton, die vor 80 Jahren im Médoc durchgeführt wurde, brachen 10 Kanuten des Vereins Sport athlétique mérignacais
mit ihren Booten von Montalivet aus auf. Ihr Ziel, die Frankton-Route nachzufahren. Aber zuerst einmal wärmten sich die Männer und Frauen bei einem
Frühstück im Cube in Montalivet auf. Eingeladen hatte der Bürgermeister. Anfeuernde Gespräche...
weiterlesen
Zum Gedenken an die Operation Frankton, die vor 80 Jahren im Médoc durchgeführt wurde, brachen 10 Kanuten des Vereins Sport athlétique mérignacais
mit ihren Booten von Montalivet aus auf. Ihr Ziel, die Frankton-Route nachzufahren. Aber zuerst einmal wärmten sich die Männer und Frauen bei einem
Frühstück im Cube in Montalivet auf. Eingeladen hatte der Bürgermeister. Anfeuernde Gespräche...
weiterlesen
In den Hafen kommen ist genauso ein Abenteuer wie das Leben auf dem Wasser
Der geplante Ausflug: Visite des Vogelschutzgebietes oberhalb des Hafens von Callonges, ausgehend von Pauillac, an Bord von 3 bewohnbaren
Segelbooten, einer Jolle, einem quillard mit wenig Tiefgang (1,10 m Wasser) und einem „richtigen“ Boot (mit 1,60 m Tiefgang). Zuerst muss
man den Weg und die zurückzulegende Strecke kalkulieren und dann die Gezeiten berücksichtigen, um genügend Wasserhöhe für die Einfahrt
in den Zielhafen zu haben...
weiterlesen
Der geplante Ausflug: Visite des Vogelschutzgebietes oberhalb des Hafens von Callonges, ausgehend von Pauillac, an Bord von 3 bewohnbaren
Segelbooten, einer Jolle, einem quillard mit wenig Tiefgang (1,10 m Wasser) und einem „richtigen“ Boot (mit 1,60 m Tiefgang). Zuerst muss
man den Weg und die zurückzulegende Strecke kalkulieren und dann die Gezeiten berücksichtigen, um genügend Wasserhöhe für die Einfahrt
in den Zielhafen zu haben...
weiterlesen
Fischen an Ostern
Am frühen Morgen Abfahrt vom Hafen von Pauillac. Das Wetter ist perfekt: Wind und Sonne. Die Boote sind beladen mit Verpflegung, Getränken,
Angelruten und Haken. Der Wind ist günstig, Segel werden gesetzt, die Mini-Regatta beginnt mit den Booten Cœur Grenadine (3 Personen), Moby
Dick (2 Personen) und Vent d'Ouest (2 Personen), Kontakt wird über Funk gehalten, Ziel ist der Hafen Port Médoc (Le Verdon), wo wir mit
Jedak (5 Personen) zusammentreffen...
weiterlesen
Am frühen Morgen Abfahrt vom Hafen von Pauillac. Das Wetter ist perfekt: Wind und Sonne. Die Boote sind beladen mit Verpflegung, Getränken,
Angelruten und Haken. Der Wind ist günstig, Segel werden gesetzt, die Mini-Regatta beginnt mit den Booten Cœur Grenadine (3 Personen), Moby
Dick (2 Personen) und Vent d'Ouest (2 Personen), Kontakt wird über Funk gehalten, Ziel ist der Hafen Port Médoc (Le Verdon), wo wir mit
Jedak (5 Personen) zusammentreffen...
weiterlesen
2x Kajak
Wer Kajak-Fahren liebt, findet im Médoc eine Reihe von Möglichkeiten. Wir haben inzwischen zwei ausprobiert: Von Le Porge aus ins Becken von
Arcachon und direkt am Hafen von Saint Vivien in den Kanal des Flusses Gua. Die Fahrt von Le Porge aus (zu buchen bei: http://www.becalou.com)
erinnert entfernt an Wildwasser-Kajak, teilweise fahren wir zwischen hohen Ufern, sehr kurvig mit zahlreichen Hindernissen, umgestürzten Bäumen,
Resten ehemaliger Wehre und anderen Widrigkeiten...
weiterlesen
Wer Kajak-Fahren liebt, findet im Médoc eine Reihe von Möglichkeiten. Wir haben inzwischen zwei ausprobiert: Von Le Porge aus ins Becken von
Arcachon und direkt am Hafen von Saint Vivien in den Kanal des Flusses Gua. Die Fahrt von Le Porge aus (zu buchen bei: http://www.becalou.com)
erinnert entfernt an Wildwasser-Kajak, teilweise fahren wir zwischen hohen Ufern, sehr kurvig mit zahlreichen Hindernissen, umgestürzten Bäumen,
Resten ehemaliger Wehre und anderen Widrigkeiten...
weiterlesen
In der Luft
Gleitschirmfliegen über den Dünen
Gleitschirmflieger müssen gut zu Fuß sein und dann müssen sie ihren Schirm geduldig positionieren, damit nachher alles glatt geht....
weiterlesen
Gleitschirmflieger müssen gut zu Fuß sein und dann müssen sie ihren Schirm geduldig positionieren, damit nachher alles glatt geht....
weiterlesen
La Presqu'île aus der Höhe!
Im Juni hatten wir die Idee, unsere Presqu'île im nördlichen Médoc einmal schwebend von oben zu sehen. So entschlossen wir uns zu einer Ballonfahrt.
Startpunkt war der "Montgolfière du Médoc" in Port Richard. Es dauerte einige Tage des Wartens, bis die Wetterlage
(Wind) ideal war...
weiterlesen
Im Juni hatten wir die Idee, unsere Presqu'île im nördlichen Médoc einmal schwebend von oben zu sehen. So entschlossen wir uns zu einer Ballonfahrt.
Startpunkt war der "Montgolfière du Médoc" in Port Richard. Es dauerte einige Tage des Wartens, bis die Wetterlage
(Wind) ideal war...
weiterlesen
In der Luft mit Alain
Im Medoc sieht man wenig von Flugzeugen, allenfalls die Kondensstreifen, die sich über den Himmel ziehen. Aber manchmal hört man doch ein
Fluggeräusch über sich und beim genaueren Hinsehen ist es ein Flieger, fast eher ein großes Insekt, das leicht und unbeschwert durch die
Lüfte brummt. Und nun sitze ich selbst in solch einem Fluggerät, das Brummen ist direkt hinter mir und laut und gleich wird mir auch der
Wind um die Ohren blasen...
weiterlesen
Im Medoc sieht man wenig von Flugzeugen, allenfalls die Kondensstreifen, die sich über den Himmel ziehen. Aber manchmal hört man doch ein
Fluggeräusch über sich und beim genaueren Hinsehen ist es ein Flieger, fast eher ein großes Insekt, das leicht und unbeschwert durch die
Lüfte brummt. Und nun sitze ich selbst in solch einem Fluggerät, das Brummen ist direkt hinter mir und laut und gleich wird mir auch der
Wind um die Ohren blasen...
weiterlesen
Paragliding an der Silberküste
Es war mein erster Besuch in dieser Region und da mein Hobby das Paragleiten ist, war es naheliegend, auch den Gleitschirm hierher mitzubringen.
Nach ein paar Versuchen am Strand des Euronat klappte der erste kurze Flug, mehr aber auch nicht. Von einem Einheimischen erhielt ich den Tipp,
es doch mal in Le Pin Sec zu versuchen, da dort die Düne höher sei...
weiterlesen
Es war mein erster Besuch in dieser Region und da mein Hobby das Paragleiten ist, war es naheliegend, auch den Gleitschirm hierher mitzubringen.
Nach ein paar Versuchen am Strand des Euronat klappte der erste kurze Flug, mehr aber auch nicht. Von einem Einheimischen erhielt ich den Tipp,
es doch mal in Le Pin Sec zu versuchen, da dort die Düne höher sei...
weiterlesen
Starring Roger & Roger
Aero Club von Saint-Laurent- Médoc, Flugplatz Centre Médoc : Eindrücke eines Ultraleichtflugschülers …. Schubhebel nach vorn und schon geht’s los,
volle Kiste ! Die Graspiste fliegt dahin und konzentriert behalte ich das Ende der Startbahn im Auge, kneife die Hinternbacken zusammmen, Füsse
etwas nervös auf dem Seitenruderpedal, im Ohr die beruhigende Stimme von Roger, in olympischer Gelassenheit...Es ist nicht das erste Mal, dass ich
den Knüppel in der Hand halte, aber nur hin und wieder hatte ich die Gelegenheit, meinen Jungentraum umzusetzen...
weiterlesen
Aero Club von Saint-Laurent- Médoc, Flugplatz Centre Médoc : Eindrücke eines Ultraleichtflugschülers …. Schubhebel nach vorn und schon geht’s los,
volle Kiste ! Die Graspiste fliegt dahin und konzentriert behalte ich das Ende der Startbahn im Auge, kneife die Hinternbacken zusammmen, Füsse
etwas nervös auf dem Seitenruderpedal, im Ohr die beruhigende Stimme von Roger, in olympischer Gelassenheit...Es ist nicht das erste Mal, dass ich
den Knüppel in der Hand halte, aber nur hin und wieder hatte ich die Gelegenheit, meinen Jungentraum umzusetzen...
weiterlesen
Er hat es gewagt!
Unter den vielen Attraktionen des Hafenfestes in Port Goulée am 8. Juli 2012 (Gemeinde Valeyrac) hat mich vor allem der Tandemsprung mit Gleitschirm
interessiert. Zur angegebenen Zeit war ich also auf dem großen Rasenfeld gegenüber dem Hafen von Goulée zusammen mit den Honoratioren, der Abgeordneten
des Médoc, dem Senator und Bürgermeister von Soulac, dem Gemeinderat und dem Festkomitee...Das Wetter: ideal, blauer Himmel, schwacher Wind, perfekt
für einen problemlosen Gleitschirmsprung...
weiterlesen
Unter den vielen Attraktionen des Hafenfestes in Port Goulée am 8. Juli 2012 (Gemeinde Valeyrac) hat mich vor allem der Tandemsprung mit Gleitschirm
interessiert. Zur angegebenen Zeit war ich also auf dem großen Rasenfeld gegenüber dem Hafen von Goulée zusammen mit den Honoratioren, der Abgeordneten
des Médoc, dem Senator und Bürgermeister von Soulac, dem Gemeinderat und dem Festkomitee...Das Wetter: ideal, blauer Himmel, schwacher Wind, perfekt
für einen problemlosen Gleitschirmsprung...
weiterlesen
Auf Rädern
Showbike - die Zwanzigste
Auch in diesem Jahr bin ich wieder mitgefahren beim showbike in Montalivet, dem alljährlichen Magnet für die Bikerfreunde aus Frankreich Süd-West und
teilweise aus der EU. In diesem Jahr feierte die Bikershow ihren 20.Geburtstag. Dazu waren ca. 8000 Motorräder und 10000 Bikerfreunde angereist. Die
Veranstaltung fing am Freitag, 27.06.2014, mit zahlreichen Aktivitäten tagsüber an und endete am Abend mit Livemusik und Feuerwerk...
weiterlesen
Auch in diesem Jahr bin ich wieder mitgefahren beim showbike in Montalivet, dem alljährlichen Magnet für die Bikerfreunde aus Frankreich Süd-West und
teilweise aus der EU. In diesem Jahr feierte die Bikershow ihren 20.Geburtstag. Dazu waren ca. 8000 Motorräder und 10000 Bikerfreunde angereist. Die
Veranstaltung fing am Freitag, 27.06.2014, mit zahlreichen Aktivitäten tagsüber an und endete am Abend mit Livemusik und Feuerwerk...
weiterlesen
Die Médomarocaine
Ich heiße Clémence de Pourtales. Ich studiere das Fach Weinbau im 1. Jahr für das nationale Diplom. Die R4- Rallye gefällt mir vor allem, weil sie ein
humanitäres Ziel hat. Aber es ist auch das Abenteuer inmitten der Wüste und der marokkanischen Berge. Ich vermute, dass es eine völlig neue Erfahrung
sein wird. Ich teile das Abenteuer mit 3000 anderen Studenten, und meine Co-Pilotin findet es umso aufregender, als es Gelegenheit bietet, sowohl Bekanntschaften
zu schließen, die man nie vergessen wird...
weiterlesen
Ich heiße Clémence de Pourtales. Ich studiere das Fach Weinbau im 1. Jahr für das nationale Diplom. Die R4- Rallye gefällt mir vor allem, weil sie ein
humanitäres Ziel hat. Aber es ist auch das Abenteuer inmitten der Wüste und der marokkanischen Berge. Ich vermute, dass es eine völlig neue Erfahrung
sein wird. Ich teile das Abenteuer mit 3000 anderen Studenten, und meine Co-Pilotin findet es umso aufregender, als es Gelegenheit bietet, sowohl Bekanntschaften
zu schließen, die man nie vergessen wird...
weiterlesen
Sport und Spiel
Behindertenschach
Im kollektiven Bewusstsein gilt Schach oft eher als eine elitäre kulturelle Aktivität denn als Sport. Dennoch gewinnt Schach als Sportart zunehmend an Beliebtheit. Dieses Spiel erfordert Logik, Strategie, Disziplin und Abstraktionsvermögen...
weiterlesen
Im kollektiven Bewusstsein gilt Schach oft eher als eine elitäre kulturelle Aktivität denn als Sport. Dennoch gewinnt Schach als Sportart zunehmend an Beliebtheit. Dieses Spiel erfordert Logik, Strategie, Disziplin und Abstraktionsvermögen...
weiterlesen
Fechten im Médoc
Ich habe mit dem Fechten angefangen, weil ich es unglaublich cool fand, einen Club im Medoc zu finden und mir gedacht habe,
dass ich das unbedingt mal ausprobieren musste! Am Anfang war ich so schlecht, dass alle Kinder mich geschlagen haben, und
das hat mich zum Weitermachen angespornt...
weiterlesen
Ich habe mit dem Fechten angefangen, weil ich es unglaublich cool fand, einen Club im Medoc zu finden und mir gedacht habe,
dass ich das unbedingt mal ausprobieren musste! Am Anfang war ich so schlecht, dass alle Kinder mich geschlagen haben, und
das hat mich zum Weitermachen angespornt...
weiterlesen
Wettkampf der Experten
Als es gegen 9 Uhr 30 endlich aufhörte zu regnen auf dem Gelände von BALATA, kamen auch die 32 Teilnehmer, die sich für das SCRAMBLE (spezielle Turnierart)
angemeldet hatten. Alle halfen mit, das erst kürzlich von dem Verein erworbene Zelt aufzubauen und die von der mairie geliehenen Tische aufzustellen, damit
der Empfang organisiert werden konnte. Ovide, unser Trainer, kümmerte sich zusammen mit Isaac um die Auslosung der 5 Mannschaften...
weiterlesen
Als es gegen 9 Uhr 30 endlich aufhörte zu regnen auf dem Gelände von BALATA, kamen auch die 32 Teilnehmer, die sich für das SCRAMBLE (spezielle Turnierart)
angemeldet hatten. Alle halfen mit, das erst kürzlich von dem Verein erworbene Zelt aufzubauen und die von der mairie geliehenen Tische aufzustellen, damit
der Empfang organisiert werden konnte. Ovide, unser Trainer, kümmerte sich zusammen mit Isaac um die Auslosung der 5 Mannschaften...
weiterlesen
Beach-Volleyball am Strand im EURONAT
Vor ca. fünf Jahren wurden wir gefragt, ob wir nicht beim Beach-Volleyball mitmachen wollten. Erst einmal mussten wir gestehen, dass wir bis dahin nur drei
bis vier Mal im Leben irgendwo im Urlaub spontan gewagt hatten mitzuspielen, da wir ja blutige Anfänger waren. Aber Richie, ein extrem erfahrener „alter“
Volleyballer meinte, er würde uns gerne ein paar Mal Extra-Training geben, um Pritschen und Baggern mit uns zu üben...
weiterlesen
Vor ca. fünf Jahren wurden wir gefragt, ob wir nicht beim Beach-Volleyball mitmachen wollten. Erst einmal mussten wir gestehen, dass wir bis dahin nur drei
bis vier Mal im Leben irgendwo im Urlaub spontan gewagt hatten mitzuspielen, da wir ja blutige Anfänger waren. Aber Richie, ein extrem erfahrener „alter“
Volleyballer meinte, er würde uns gerne ein paar Mal Extra-Training geben, um Pritschen und Baggern mit uns zu üben...
weiterlesen
Tous au golf - Golf in Grayan
Wir genießen es, in der ruhigen Zeit bei Ebbe am Strand spazieren zu gehen und Bälle zu schlagen. Jetzt gibt es im Nordmedoc eine Alternative oder Ergänzung
zum Strandgolf. Vorletztes Jahr mussten wir noch über 60 km zu den Golfplätzen von Lacanau-Ocean oder Margaux fahren, um Golf zu spielen. Dank der Initiative
eines kleinen Vereins in Grayan - das sind engagierte Golfbegeisterte aus der Umgebung - wurde im letzten Jahr in Grayan der Verein „Balata Golf Practice“
gegründet und ein Übungsplatz in Betrieb genommen...
weiterlesen
Wir genießen es, in der ruhigen Zeit bei Ebbe am Strand spazieren zu gehen und Bälle zu schlagen. Jetzt gibt es im Nordmedoc eine Alternative oder Ergänzung
zum Strandgolf. Vorletztes Jahr mussten wir noch über 60 km zu den Golfplätzen von Lacanau-Ocean oder Margaux fahren, um Golf zu spielen. Dank der Initiative
eines kleinen Vereins in Grayan - das sind engagierte Golfbegeisterte aus der Umgebung - wurde im letzten Jahr in Grayan der Verein „Balata Golf Practice“
gegründet und ein Übungsplatz in Betrieb genommen...
weiterlesen
Ausflug zum Golfplatz Méjanne in Lacanau Océan
Das Wetter ist frisch und der Himmel bewölkt, ideal für einen Ausflug auf den 9 Loch Golfplatz Méjanne. Es sind 63 km von L`Hôpital aus zu fahren durch die
flache, weite, küstennahe Pinienlandschaft. Auf der schnurgeraden Route des Lacs erreichen wir unser Ziel in 1 Stunde. Wir haben ein Abonnement für
10 Monate ohne Juli und August und ohne Wochenenden zum Sonderpreis für Grayan Balata Mitglieder! Bei 10 Runden im Jahr hat sich das schon bezahlt gemacht...
weiterlesen
Das Wetter ist frisch und der Himmel bewölkt, ideal für einen Ausflug auf den 9 Loch Golfplatz Méjanne. Es sind 63 km von L`Hôpital aus zu fahren durch die
flache, weite, küstennahe Pinienlandschaft. Auf der schnurgeraden Route des Lacs erreichen wir unser Ziel in 1 Stunde. Wir haben ein Abonnement für
10 Monate ohne Juli und August und ohne Wochenenden zum Sonderpreis für Grayan Balata Mitglieder! Bei 10 Runden im Jahr hat sich das schon bezahlt gemacht...
weiterlesen
Auf zwei Beinen
Die Mädchen von Saint-Vivien beim Twirling
Es ist jetzt 4 Jahre her, dass in Lesparre unter dem Dach des dortigen Sportzentrums SAM ein Twirling-Club das Licht der Welt erblickt hat. Um unabhängig
von dem Zentrum agieren zu können, hat sich Isabelle Jobic, die Gründerin, mit der Gemeinde Saint-Vivien in Verbindung gesetzt und mit der Zustimmung des
Bürgermeisters den Ort der Proben in die dortige Sporthalle verlegt...
lire la suite
Es ist jetzt 4 Jahre her, dass in Lesparre unter dem Dach des dortigen Sportzentrums SAM ein Twirling-Club das Licht der Welt erblickt hat. Um unabhängig
von dem Zentrum agieren zu können, hat sich Isabelle Jobic, die Gründerin, mit der Gemeinde Saint-Vivien in Verbindung gesetzt und mit der Zustimmung des
Bürgermeisters den Ort der Proben in die dortige Sporthalle verlegt...
lire la suite
Weihnachtsmannlauf in Grayan
Meine jüngste Tochter Estelle und ich haben letztes Jahr am Weihnachtsmännerlauf in Grayan teilgenommen. Meine Tochter hat das Rennen in der Kategorie Kinder
und ich in der Kategorie Frauen gewonnen. Estelle kam als erste im Ziel an, ein zwölfjähriger Junge ereichte es erst nach ihr!!! Das Laufereignis war sehr
festlich, das Läuferfeld in Weihnachtsmannverkleidung...oder Weihnachtsfrau...
weiterlesen
Meine jüngste Tochter Estelle und ich haben letztes Jahr am Weihnachtsmännerlauf in Grayan teilgenommen. Meine Tochter hat das Rennen in der Kategorie Kinder
und ich in der Kategorie Frauen gewonnen. Estelle kam als erste im Ziel an, ein zwölfjähriger Junge ereichte es erst nach ihr!!! Das Laufereignis war sehr
festlich, das Läuferfeld in Weihnachtsmannverkleidung...oder Weihnachtsfrau...
weiterlesen
Hochzeitstagsmarathon
Durch Zufall entdeckten wir auf der Internet-Site MEDOC-NOTIZEN den Bericht über den Médoc-Marathon 2011. Wir waren Teilnehmer vor Ort und von uns ist ein
Schnappschuss zu sehen, auf dem letzten der eingestellten Foto sind wir das von hinten "...eingefangene, nicht mehr ganz so frische Brautpaar". Denn
genau am 10.9.2011 um 10.00 Uhr feierten wir auf der Strecke bei einem Gläschen Rotwein unseren 35. Hochzeitstag...
weiterlesen
Durch Zufall entdeckten wir auf der Internet-Site MEDOC-NOTIZEN den Bericht über den Médoc-Marathon 2011. Wir waren Teilnehmer vor Ort und von uns ist ein
Schnappschuss zu sehen, auf dem letzten der eingestellten Foto sind wir das von hinten "...eingefangene, nicht mehr ganz so frische Brautpaar". Denn
genau am 10.9.2011 um 10.00 Uhr feierten wir auf der Strecke bei einem Gläschen Rotwein unseren 35. Hochzeitstag...
weiterlesen
Nordic-walking
Zu neunt trafen wir uns zum Start in Montalivet bei sonnigem Wetter und guter Laune. Nach einer kurzen theoretischen Einführung und einigen Lockerungsübungen
(um sich mit der Technik vertraut zu machen) ging es dann auf die Strecke, mehrere Kilometer auf Waldpfaden mit Steigungen und Gefälle, manchmal durch Sand,
manchmal mit kleinen Sprüngen, aber immer sehr lustig...welch ein Glück!!! Wir Wanderinnen wurden vom Charme des Nordic Walking angesteckt und haben gleich
für den Sommer ein Pauschalangebot gebucht...
weiterlesen
Zu neunt trafen wir uns zum Start in Montalivet bei sonnigem Wetter und guter Laune. Nach einer kurzen theoretischen Einführung und einigen Lockerungsübungen
(um sich mit der Technik vertraut zu machen) ging es dann auf die Strecke, mehrere Kilometer auf Waldpfaden mit Steigungen und Gefälle, manchmal durch Sand,
manchmal mit kleinen Sprüngen, aber immer sehr lustig...welch ein Glück!!! Wir Wanderinnen wurden vom Charme des Nordic Walking angesteckt und haben gleich
für den Sommer ein Pauschalangebot gebucht...
weiterlesen
Auf vier Hufen
Polo und Wein - eine perfekte Symbiose
Polo und Wein scheinen gut zusammen zu passen. Im Jahr 1973 gründete Pierre Tari, der damalige Eigentümer von Château Giscours, den Polo Club de Bordeaux.
Ü̈ber ein Jahrzehnt prägte das Team dieses Clubs das französische Polo, wurde mehrmals französischer Meister und gewann 1989 den berühmten Cowdray Park Challenge
Cup in Großbritannien...
weiterlesen
Polo und Wein scheinen gut zusammen zu passen. Im Jahr 1973 gründete Pierre Tari, der damalige Eigentümer von Château Giscours, den Polo Club de Bordeaux.
Ü̈ber ein Jahrzehnt prägte das Team dieses Clubs das französische Polo, wurde mehrmals französischer Meister und gewann 1989 den berühmten Cowdray Park Challenge
Cup in Großbritannien...
weiterlesen
Reiten im Médoc
Morgens halb zehn im Médoc: Die Sonne scheint, zumindest meistens, man spürt eine leichte Brise an sich vorbeiwehen, das Pferd ist gestriegelt, gesattelt
und aufgezäumt. Einem herrlichen Ausritt steht also nichts mehr im Wege und mal ganz ehrlich, dieses Erlebnis ziehen wir doch gerne den für diese Uhrzeit
eigentlich vorgesehen Knoppers vor! Auf geht es also, hoch zu Ross, in die schönen Wälder des Medocs...
weiterlesen
Morgens halb zehn im Médoc: Die Sonne scheint, zumindest meistens, man spürt eine leichte Brise an sich vorbeiwehen, das Pferd ist gestriegelt, gesattelt
und aufgezäumt. Einem herrlichen Ausritt steht also nichts mehr im Wege und mal ganz ehrlich, dieses Erlebnis ziehen wir doch gerne den für diese Uhrzeit
eigentlich vorgesehen Knoppers vor! Auf geht es also, hoch zu Ross, in die schönen Wälder des Medocs...
weiterlesen
Entspannung
Qi Gong und Tao Garten
Ich erinnere mich, dass ich schon als Kind, ab dem Alter von 7 Jahren, oft das Bedürfnis hatte, in meinem Zimmer zu meditieren und zu beten,
wenn ich nicht gesehen wurde. Ich habe mich in der Natur zurückgezogen, um mit den Tieren, den Bäumen und den Naturgeistern zu kommunizieren.
In diesem Schmelztiegel der Begegnungen fand ich wesentliche Schlüssel zum Verständnis der Spiritualität...
weiterlesen
Ich erinnere mich, dass ich schon als Kind, ab dem Alter von 7 Jahren, oft das Bedürfnis hatte, in meinem Zimmer zu meditieren und zu beten,
wenn ich nicht gesehen wurde. Ich habe mich in der Natur zurückgezogen, um mit den Tieren, den Bäumen und den Naturgeistern zu kommunizieren.
In diesem Schmelztiegel der Begegnungen fand ich wesentliche Schlüssel zum Verständnis der Spiritualität...
weiterlesen
Gelenkigkeit und Gleichgewicht
Den unzähligen Ideen für gymnastische Übungen wollen wir eine weitere hinzufügen, die wir - inzwischen seit Jahren – regelmäßig praktizieren: eine
Tai-Chi-Vorbereitungsgymnastik. Sie zielt darauf ab, die Gelenkigkeit des Körpers und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Wir haben diese Gymnastik vor
vielen Jahren von unserem Tai-Chi Lehrer Michael gelernt, den wir leider aus den Augen verloren haben...
weiterlesen
Den unzähligen Ideen für gymnastische Übungen wollen wir eine weitere hinzufügen, die wir - inzwischen seit Jahren – regelmäßig praktizieren: eine
Tai-Chi-Vorbereitungsgymnastik. Sie zielt darauf ab, die Gelenkigkeit des Körpers und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Wir haben diese Gymnastik vor
vielen Jahren von unserem Tai-Chi Lehrer Michael gelernt, den wir leider aus den Augen verloren haben...
weiterlesen
Qj gong an einem Ort der Kraft
Vor mehr als 10 Jahren hatte ich das Glück Qi Gong kennenzulernen und bei den Shaolin-Mönchen in mehreren Kursen zu erlernen. Es gehörten dazu auch Meditation,
Elemente des Kung Fu und des medizinischen Qi Gong. Seither übe ich fast täglich, meistens gerne, gelegentlich kostet es mich auch große Überwindung zu beginnen.
Nach den ersten Aufwärmübungen sind aber immer Schläfrigkeit, Müdigkeit oder Trägheit verschwunden und es stellt sich zunehmend ein angenehmes Körpergefühl ein...
weiterlesen
Vor mehr als 10 Jahren hatte ich das Glück Qi Gong kennenzulernen und bei den Shaolin-Mönchen in mehreren Kursen zu erlernen. Es gehörten dazu auch Meditation,
Elemente des Kung Fu und des medizinischen Qi Gong. Seither übe ich fast täglich, meistens gerne, gelegentlich kostet es mich auch große Überwindung zu beginnen.
Nach den ersten Aufwärmübungen sind aber immer Schläfrigkeit, Müdigkeit oder Trägheit verschwunden und es stellt sich zunehmend ein angenehmes Körpergefühl ein...
weiterlesen