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„Sport ist gut für die Gesundheit“ – wie viele von uns haben diesen Satz schon seit frühester Kindheit gehört? Wir alle kennen diesen Grundsatz, doch leider setzen ihn noch immer zu wenige in die Tat um. Wussten Sie, dass regelmäßige körperliche Aktivität die Sterblichkeit senkt und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht sowie Brust- und Darmkrebs vorbeugt? Dass sie die Muskelfunktion erhält, zu einer guten Funktion des Gehirns beiträgt und hilft, die Knochenmasse zu bewahren?
Wussten Sie, dass Sport ein hervorragender Faktor für das seelische Gleichgewicht und ein wunderbares Mittel gegen Ängste ist? Dass er Depressionen vorbeugen oder lindern kann und zu Wohlbefinden und Lebensqualität beiträgt? Wussten Sie außerdem, dass Sport Teil der Behandlung von Diabetes, erhöhtem Cholesterinspiegel und chronischer Bronchitis ist?
Es lebe der Sport im Médoc – man hat nur die Qual der Wahl!